Frank ｜分享「我是臨在」的教導，來自揚升大師的教導

我是」即是「那生命」的活動顯現。

多麼奇怪，懷抱真誠興趣的學子們似乎始終未能領會這兩個字的真諦。

當你說出並感受「我是」時，你便釋放了永恆不朽生命的泉源，讓它得以無礙地流淌。換言之，你敞開了大門迎接這股能量的自然流動。而當你說「我不是」時，便是在這股強大能量面前關上了門。

“I AM” is the Full Activity of God.
『我是』神全然運行的力量。

既然我已多次向你們揭示神運作中的真理，我希望你們能理解它在個體化中的最初表現。宇宙中每個個體的第一個表現，無論是以言語、無聲的思想或感受呈現，都是「我是」，認知其自身征服性的神聖本質。

學習者若想理解並應用這些強大卻簡單的法則，必須更嚴格地守護自己的思想與表達——無論是言語或其他形式；因為每當你說「我不是」、「我不能」、「我沒有」時，無論有意無意，你都在扼殺內在那個「偉大臨在」。這就像你用手掐住外在形體的喉嚨一樣真實，只不過在外在形體的情況下，你的思想控制著手，隨時可以鬆開；但當你使用「我不是」這樣的宣告時，你啟動了強大無邊的能量，它會持續運作，除非你將其召回，並將不完美之處消融轉化。

這向你們展示了你們擁有何等巨大的力量，來賦予這股神聖能量以特質，而我要告訴你們，親愛的學生們，炸藥都比這來得安全，因為炸藥頂多讓你們脫離肉身；但那些無知且不受控制發散出去的念頭，卻會將你們永遠束縛在輪迴之輪上。

由此你們可以明白，當你們不經意使用錯誤表述時，清楚自己在做什麼有多麼重要；因為你們正在運用的是宇宙中最神聖的活動法則——「我是」。

請不要誤解——這絕非無意義的異國或東方表述，而是每個存在過的文明都運用並體現的最高生命法則，因為每個具備自我意識的生命形態，其最初表述都是「我是」。只有在接觸外界被錯誤賦予特質的活動後，才開始接受任何低於「我是」的狀態。

現在，親愛的學生們，難道你們沒發現當你們說「我生病了」時，正是在逆轉這天然完美的生命法則嗎？你們用任性的無知，將它重新賦予了它本質上從不具備的特質。

經過漫長世紀的刻意誤解，人類已將虛假與不實充斥於周遭氛圍中。無需我多言，當你說「我是病人」時，這對你神聖本質而言實為徹底的謊言，因為神性不可能生病。

這聽起來對你而言是否過於嚴厲？

那麼我要說，請仔細思考，你將明白這對你而言是多麼大的祝福與解脫。

親愛的學子們，我以神之名告訴你們，停止這些對你們神性本質的錯誤表述吧。只要你們繼續這麼做，就永遠無法獲得真正的自由。我必須再三強調：當你真正認知並接受內在神聖臨在的強大力量時，就絕對不會有任何逆境存在。

停！我告訴你，當你將力量賦予外在環境、他人、地點或事物時，以神之名，每當你發現自己開始說「我生病了」、「我破產了」、「我感覺不舒服」，立刻將這種阻礙你進步的致命狀態逆轉；並以全然的專注在心中宣告——「我是」——這代表著全然健康、富足、完美、幸福、平靜，以及在你自身與萬物中辨識完美的力量。

當你思考「我是」這個表述時，意味著你明白神正在你的生命中行動與展現。別讓這些錯誤表述繼續支配並限制你。要持續提醒自己：「我活著、行動、存在，並在神豐盛的恩典中展現一切外在表達，這恩典每時每刻都在顯化。

透過如此提醒自己這不可戰勝、無可征服的臨在，你將為其純粹、無敵的本質與智慧敞開大門，讓這奇妙的完美編織進你的外在展現中

我懇求你們，親愛的各地朋友們，別再繼續使用這些錯誤表述，以為能用某種糊弄的方式避開結果的收割。這根本不可能做到。

若任何時刻有不完美的現象試圖出現在你的經驗中，要強烈宣告這並非真實，你只接受上帝——那在你生命中無處不彰顯的完美。只要你屈服於接受虛假表象，它們就會在你的生命與經驗中顯現。親愛的學子，這並非取決於你是否相信這些真理，它們是歷經數世紀驗證的宇宙法則，此刻呈現在你面前只為帶給你自由。

覺醒吧！要明白你過去的思緒與感受，已鑄造——創造出——你今日世界的不和諧。起來！我說，起來！與天父——那「我是」——同行，如此你方能從這些限制中解脫。在這宇宙中，唯有一事能將你困於限制之中，那就是接受外在表象，而非認可上帝在你內在那強大且活躍的臨在。

今日之景正如古埃及時代。那些濫用心智力量者，正將自己束縛於不調和的刑架上，歷經一世又一世的輪迴。

“I do not take on conditions from anybody or anything about me but God—Good, and ‘I AM’ always God-commanded.”
除了上帝——至善與『我是』的旨意外，我不接受任何外在人事物的影響。

你必須培養靜心習慣。每日靜坐三至四次，單純地讓外在自我歸於靜止。這將使能量得以補充。學會指揮並掌控體內能量。若要能量靜止——你便靜止。若要能量活躍——你便行動。你必須挺身直面困境並超越它，別無他法。

學子應當全面檢視自身習性並予以破除。不該等待他人提醒，而要自省並拔除所有不完美之處。如此方能獲得無可替代的真正自由。

緊抓舊習猶如穿著破舊衣衫。學子切莫等待他人代為思考，必須親力親為。此事除己之外，無人能代勞。

在這項工作與這股輻射能量之下，個體內在潛藏的一切都將被引導顯現並被消融。注意——別讓你的注意力固著在那些你不想要的事物上。

斷回想那些未能如願以償的事情實在荒謬至極。倘若你已累世構築自我設限，卻能透過這份覺知與自我努力，在短短數年內獲得解脫，這難道不值得嗎？豈非奇妙非凡？

有時帶著幽默感抽離某件事物，反而是最快速有力的解決之道，因為輕快喜悅的情緒能釋放能量，往往促成絕妙顯化的發生。

若能腳踏實地運用寬恕法則，便可將過往所有造物投入消融之焰中焚盡，從而獲得自由。你必須覺知這火焰正是上帝進行消融的活躍臨在。

I AM the freedom of God in action.
我是神的自由在此展現。

當你感受到要做某件建設性的事情時，就勇往直前、堅持到底地去完成它，即使天塌下來也別退縮。至於成果是否立即顯現，根本不該進入你的意識之中。

即使學生們僅在理智上明白某件事，當他們知道這種行為會影響成功時，就不該讓心智不斷回想錯誤的狀況。難以置信的是，人們竟不願在意識中戰勝這個敵人。若不停止回顧那些試圖擺脫的舊有負面狀態，任何學生都無法獲得勝利。

老師的全部工作，就是要讓學生理解「接納」的運作方式與解釋。心智所接納的，就是個體透過注意力認同的事物，讓兩者合而為一。當心智接受並認同某件事物或狀態時，個體便將其宣告進入自己的世界。凡是你讓注意力駐足之處，就是你正在認同與接納的，因為透過注意力，你已讓心智與之合為一體。

若有人看見一條響尾蛇盤踞著，他會直接走過去被咬嗎？當然不會！然而當學生們讓注意力回到自身困境時，他們正是如此行事。這些習慣不過是被賦予特定性質的過往慣性。

生命僅有兩種活動，若你不願讓內在根據其完美計畫來主導，那麼外在就必須接管。

當一個建設性的畫面閃現於你腦海，那便是真實。當你以心像回憶並再次持守它時，它便會召喚出實相。

一個人可以如此覺知自身內在的神性臨在，以至於隨時都能看見並感受其光芒向自己傾瀉而下。

對於那些它不想要的事物，外在世界總是充滿自信。學生的責任就是要強迫它對神的完美擁有與對感官不完美相同的信心。

學生必須永遠依靠自己。他必須時刻思考：「根據這些提示，我能做些什麼來強化這項活動？